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Crossfit - O que é?

O CrossFit é um método de treino de força e aptidão física tendo por base treinos funcionais de alta intensidade e que engloba exercícios variados. Este método de treino cada vez mais divulgado nos dias de hoje, proporciona aos seus praticantes os resultados desejados de forma mais rápida e possibilita uma melhor estimulação da sua fisionomia. O treino de Crossfit visa o aumento da resistência, força e agilidade dos seus praticantes, promovendo a camaradagem entre praticantes através dos seus exercícios cooperativos e de competições que são também já muito bem divulgadas na actualidade. Ainda que o corpo humano seja o principal objecto a utilizar neste tipo de treino, há vários outros acessórios que complementam da melhor forma os treinos de Crossfit . A AZAFIT tem ao dispor dos praticantes de Crossfit um vasto leque de produtos para obterem os melhores resultados, tais como, kettlebells, pesos, cones, bolas medicinais, suspension trainers, cordas, caixas e jaulas. Para obte...

Treino Funcional - Vantagens

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Uma das demais vantagens do treino funcional , é a sua adaptação às necessidades de quem o pratica, de forma a corresponder aos resultados esperados. O princípio básico deste tipo de treino incide em sequências de exercícios de alta intensidade, óptimo para trabalhar variados músculos e articulações, aumentando a resistência, flexibilidade, força e agilidade. Para este tipo de treino poderão ser usados vários tipos de material de ginásio, como por exemplo, cordas , bolas medicinais , escadas de agilidade , halteres , bumpers  ou  caixas . A AZAFIT oferece todo um catálogo de equipamentos de ginásio que lhe vão proporcionar o melhor treino funcional. Poderá ainda aproveitar a oportunidade de complementar o seu treino funcional com as máquinas de musculação FFITTECH , onde poderá encontrar também aparelhos de cardio. Para encontrar os aparelhos de musculação mais adequados para o seu treino, dirija-se a www.ffitness.pt ou contacte +351 232 412 003.

Passadeira Power

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Características Técnicas: 1    1.   Auto-Generada 2    2. S istema de Resistência Dual a.  Níveis de Resistência de Banda: 8 b.  Níveis de Resistência Magnética: 8 3    3.  Superfície de cinta: 550 x1525mm 4    4.  Altura em relação ao solo: 142mm 5    5. O utilizador pode alterar a  combinação resistência/ velocidade a qualquer momento 6    6.  Estrutura de apoio oferece várias posições ao utilizador 7    7.  Inclinação disponível 8    8.  Não é necessária uma ficha (funciona com energia humana) 9    9.  Rodas para fácil transporte      10.   Suporte para garrafa incluído Dimensões:  228 x 90 x149cm | Peso: 158Kg Capacidade máxima de carga: 180kg Consola: 1     1.  Dimensões: 127 x 61mm 2     2.  Posição regulável 3   3.  Funções: Velocid...

Promoção equipamento ginasio

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A Fun & Fitness comercializa todo o tipo de equipamentos de ginásio . Desde máquinas de musculação , a máquinas de cárdio fitness , material para balneários , som , luz , entre muitos outros. Neste momento tem em vigor uma campanha fantástica para que todos nós possamos equipar os nossos ginásios com bicicletas de cycling, kits de pump e bolas de fitball. Aceda ao site da empresa através do endereço www.ffitness.pt/loja para ver a gama completa dos equipamentos de que esta empresa dispõe.