Equipamentos e Máquinas de Ginásio

A Plataforma Vibratória chega com o objectivo de transformar radicalmente os seus treinos físicos. Esta nova máquina, de utilização muito simples, consiste na elaboração de um treino por vibração, ou seja, possui uma base de vibração que se move alternadamente para cima e para baixo com frequências distintas. Através dessa base, transmite micro vibrações que provocam uma rápida contracção e distenção muscular, potenciando o seu fortalecimento. A que proponho é da FFITTECH, tem um design inovador,linhas simples, e possui as seguintes características: movimento: oscilação; potência motor: 1000W 220V-Hz; 30 velocidades; amplitude de vibração: 0-10 mm; frequência de vibração: 5Hz-15. As mais de trinta diferentes posições que nos disponibiliza permite-nos trabalhar zonas específicas do corpo, assim como fazer alongamentos e, até, receber massagens. Na imagem seguinte proponho alguns exemplos: . Grandes vantagens : 1. Transforma o treino tradicional, em que para ser completo teríamos que ...

Vai ser inaugurado, a 20 de Setembro, o FFitness Woman de Benavente – um ginásio concebido exclusivamente para senhoras, tendo como base o requinte, elegância, charme e qualidade. No FFitness Woman o sistema é baseado em máquinas hidráulicas muito simples e fáceis de utilizar que foram concebidas exclusivamente para mulheres, cujo nível de resistência se adapta à condição física de cada utilizadora. Em 30 minutos pode realizar um treino completo que combina o treino cardiovascular com a tonificação muscular. Para além do treino em circuito tem ainda a oportunidade de treinar num equipamento inovador - a plataforma vibratória , que lhe permite aumentar a tonificação muscular, reduzir a gordura e celulite, simular a drenagem linfática melhorando a circulação sanguínea, etc. O FFitness Woman de Benavente tem para oferecer, a quem se inscrever até 20 de Setembro, 7 dias de alojamento em Albufeira, no Aparthotel Clube Praia da Oura, para quatro pessoas (válido para contratos anuais e semest...