Crossfit - O que é?
O CrossFit é um método de treino de força e aptidão física tendo por base treinos funcionais de alta intensidade e que engloba exercícios variados. Este método de treino cada vez mais divulgado nos dias de hoje, proporciona aos seus praticantes os resultados desejados de forma mais rápida e possibilita uma melhor estimulação da sua fisionomia. O treino de Crossfit visa o aumento da resistência, força e agilidade dos seus praticantes, promovendo a camaradagem entre praticantes através dos seus exercícios cooperativos e de competições que são também já muito bem divulgadas na actualidade. Ainda que o corpo humano seja o principal objecto a utilizar neste tipo de treino, há vários outros acessórios que complementam da melhor forma os treinos de Crossfit . A AZAFIT tem ao dispor dos praticantes de Crossfit um vasto leque de produtos para obterem os melhores resultados, tais como, kettlebells, pesos, cones, bolas medicinais, suspension trainers, cordas, caixas e jaulas. Para obte...