Equipamentos e Máquinas de Ginásio

O Hidro Bike consiste numa actividade praticada dentro de água, através de uma bicicleta estática , que permite desenvolver a capacidade aeróbica e anaeróbica, força e resistência muscular. A aula com a Hidro Bike traz resultados excelentes, uma vez que utiliza as propriedades do meio aquático para melhorar a condição física. A água possibilita uma grande variedade de movimentos e posições com baixo risco de lesões musculares e articulares, podendo ser utilizada por pessoas de diferentes níveis de preparação física. Excelente para: * Treino de atletas; * Reabilitação física; * Obesidade; * Etc Esta modalidade melhora o condicionamento cardiovascular e a composição corporal, reduzindo o percentual de gordura, tal como o risco de lesão muscular e articular e a sobrecarga na coluna vertebral. A musculatura das pernas e dos glúteos é fortalecida e funciona também como drenagem linfática. HidroBikes comercializadas pela empresa Fun & Fitness

As novas máquinas de ginásio de que tanto se houve falar, as maquinas para ginásios de senhoras e o mais conhecido circuito hidraulico é agora também comercializado pela marca FFITTECH. Circuito Hidráulico FFITTECH O circuito hidráulico é composto por 8 máquinas e foi concebido para pessoas que, para além de quererem perder peso, querem também melhorar a sua saúde, a sua condição física e desfrutar de uma vida melhor através da prática de exercício físico regular. O circuito hidraulico permite ainda um treino descontraido e intenso sendo todo o equipamento de fácil utilização. Devido ao sistema de rodas que cada máquina possui, é um circuito que é facilmente alterado, podendo sempre dar um ar elegante e inovador ao seu espaço. Assim: As máquinas hidráulicas são particularmente indicadas para as mulheres, por trabalharem os grupos musculares e as zonas que mais as preocupam; Em cada máquina existe um trabalho duplo, isto é, em cada máquina trabalha-se dois grupos musculares, permitin...

Muitas vezes confunde-se banho turco com sauna, mas a realidade é que são terapias bem diferentes. O banho turco consiste em permanecer numa atmosfera saturada de vapor de água, com uma temperatura de cerca de 40-45º, no máximo. Por sua vez, a sauna faz-se numa atmosfera seca e pode atingir temperaturas mais elevadas. Benefícios do banho turco : - Desobstrui os poros e vias respiratórias, hidrata o corpo e relaxa os músculos; - desintoxica o organismo; - contribui para a redução de gorduras e toxinas. Indicações: É indicado em caso de alergias, bronquites, sinusites, obesidade, reumatismo, varizes e má circulação sanguínea, esgotamento físico e mental, alcoolismo e tabagismo. É uma terapia que pode ser aplicada a crianças, jovens, adultos e idosos. Relativamente a grávidas, hipertensos e propensos a problemas cardíacos deverão consultar um especialista antes de experimentarem. Benefícios da sauna : - revigora, tonifica a pele, enrijece os músculos e hidrata o corpo; - possibilita um...

Está a decorrer a 2ª edição da Feira de Desporto de Viseu, que terminará este Domingo, dia 14. Pretende-se, com esta iniciativa, dar a conhecer aos cidadãos, a oferta desportiva existente no concelho de Viseu, através da presença de ginásios da cidade de Viseu, clubes e grupos desportivos, bem como de empresas de fabrico/comercialização de diversas máquinas e equipamentos de fitness . Mais uma vez, o Grupo FFITNESS , marcou presença com demonstração de aulas de grupo do Health Club FFitness de Viseu, assim como através da apresentação das suas plataformas vibratórias. Como esta feira também pretende alertar todos os visitantes para a importância da prática de actividades físicas regulares e para a adopção de estilos de vida saudáveis, o presidente Fernando Ruas, deu o exemplo, participando nas 24h de atletismo. O autarca é um defensor da prática desportiva, tendo contribuído com a construção da Ecopista para aumentar o número de praticantes em Viseu. Abaixo seguem algumas fotografias d...

A marca FFITTECH acaba de lançar os seus novos equipamentos de fitness assim como as bicicletas de indoor cycling. O site da marca é http://www.ffittech.com/ As maquinas de cardiofitness são todas auto-generadas com excepção das passadeiras. Apresentando alguns pontos muito interessantes tais como visor inclinavél para em caso de luz excessiva se poder ver o monitor correctamente. Assim como a bicicleta reclinada tem um banco que regula a posição das costas, oferecendo assim maior conforto aos clientes. As bicicletas de Spin são muito robustaz e com alguns pontos muito positivos tais como protecção de zinco anti-ferrugem , apertos feitos na diagonal de modo a eliminar quaisquer folgas e pedais de encaixe da marca wellgo. A empresa Fun & Fitness, Lda está a representar estes equipamentos em Portugal. www.ffitness.pt